Gobierno Nacional de Panamá

Promueven conductas saludables para prevenir enfermedades cardiovasculares

Jueves, 29 de Septiembre de 2022

El día 29 de septiembre se conmera el "Día Mundial del Corazón", que busca promover e informar sobre las conductas saludables para prevenir las enfermedades cardiovasculares, este año bajo el lema "Corazón de Moda 2022", enfocado en la creación de entornos saludables, como estrategia necesaria para reducir los factores de riesgo.

El departamento de Promoción de la Salud en el Hospital Dr.Luis "Chicho" Fabrega realizó una importante feria con  docencia, en la que se hizo entrega de material educativo, kit de artículos promocionales, un taller sobre estilos de vida saludable y una  degustación  de frutas. Tatiana Quintero Planificadora del Hospital, expresó que el corazón es nuestro motor por lo que debemos cuidarlos y protegerlo, practicando estilos de vida saludable.

Para cuidar el corazón debemos alimentarnos de manera saludable ( sin excesos de sal, azúcar y  grasas), se  recomienda  la ingentes de frutas, vegetales, fibras y grasas buenas, mantener actividad física, no consumir tabaco ni alcohol.