La Región de Salud de San Miguelito realizo diversas actividades educativas, para conmemorar el Día Mundial de la Alimentación que tiene como lema 2024 “Derecho a los alimentos para una vida y un futuro mejor”, esta tiene como objetivo de garantizar el acceso a una alimentación adecuada para toda la población.
Los alimentos son fundamentales para mantener un peso saludable, alimentos nutritivos y suficientes es vital para el desarrollo físico, mental y social las personas,
En nuestras instalaciones de salud, contamos con nutricionista que les brinda orientación a los pacientes; como también aquellos que tienen patología de alguna enfermedad y que necesitan una alimentación saludable: Este profesional de la salud le brindará recomendaciones para mantener estilos de vida saludable, destacó la subdirectora regional de salud de San Miguelito y Nutrióloga Itzel Velásquez
Velásquez indicó que se debe incluir alimentos variados y en cantidades suficientes, esto le permite crecer sano y realizar actividades diarias, es fundamental para el desarrollo del cuerpo humano, ya que de ella depende el funcionamiento correcto, reduciendo contraer enfermedades.
“La mala alimentación es una de las causas de la obesidad, que va en aumento y a menudo se asocia a la diabetes, hipertensión arterial y otras enfermedades”, dijo Velásquez.
Las nutricionistas trabajan por la salud y el bienestar de la población de este distrito. Es importante mantener una alimentación adecuada, consumo de alimentos frescos.
Realizar actividad física alrededor de 30 a 45 minutos por día; consumir 5 porciones de frutas y vegetales al día y evitar alimentos procesados, altos en azúcar y bebidas o jugos azúcar
