Disminuir el estrés, la tensión y crear estilos de vida saludable entre los trabajadores de la región de Salud de Herrera, es lo que se busca a través de charlas, pausas activas y talleres de relajación que se realizan en las diferentes dependencias y departamentos de la institución.
A través de la Coordinación de Salud Ocupacional se organizan estas acciones, las cuales además ayudan a mejorar el cansancio físico y mental, la ansiedad, postura, favorece la circulación y aumenta la eficacia en el trabajo.
Se trata de sesiones de actividad física desarrolladas en el entorno laboral, ya que se ha comprobado que gran parte de los trabajadores permanecen varias horas del día sentados, con un nivel de actividad mínimo, lo que podría ocasionar enfermedades.
Las actividades van de la mano de un taller de estilos de vida saludable, con el fin de ayudar a los trabajadores del sector salud a mejorar hábitos alimenticios, combatir la obesidad y el sedentarismo.
