La Región de Salud de Chiriquí celebra la semana de la Promoción de la Salud y el Día del Educador para la Salud, con el propósito de concientizar a la población sobre la importancia de adoptar estilos de vida saludables.
Universalmente existe un consenso sobre la necesidad de establecer un sistema de salud preventiva, que disminuya los riesgos de enfermedades y permita una salud integral a la población, tanto a nivel individual como colectivo.
El médico salubrista Ramón Bethancourt señaló que la salud es fundamental para que los individuos, familias y comunidades alcancen su felicidad y desarrollo; metas que demandan educación, componente esencial de la promoción para la salud.
Adoptar hábitos como el lavado de manos y alimentos, asistir periódicamente a controles médicos, tomar agua potable, regular el consumo de grasas y carbohidratos; ejercitarse diariamente, descansar adecuadamente y evitar cualquier tipo de adicción, destacó el galeno.
“Eliminando el excesivo consumo de hidratos de carbono (azúcares y harinas procesadas), disminuiremos el riesgo de contraer diabetes, hipertensión arterial y enfermedades, que afectan a un alto porcentaje de la población panameña”, acotó Bethancourt.
