Gobierno Nacional de Panamá
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Bocas del Toro conmemora el Día Nacional de Prevención de la Obesidad

Martes, 4 de Abril de 2023

Colaboradores de la regional de Salud en Bocas del Toro, conmemoran el Día Nacional de Prevención de la Obesidad, con el lema "Sabes  que estás llevando a tu boca?  Revisa, elije y detén la obesidad ". 

Durante esta conmemoración, se realizaron diversas actividades organizadas por el departamento de nutrición a cargo de Carolina Samudio, quien brindó docencia sobre las guías alimentarias, estilo de vida saludable y se realizó toma de peso, talla, medición de masa muscular, además se les brindó una porción de ensaladas de frutas. 

Simultáneamente, se realizaron actividades físicas coordinadas por Lcda Zulay Rodríguez fisioterapeuta, quien en su docencia destacó la importancia de la actividad física, como mejora el cuerpo,cambia la mente y la actitud ante la vid

Añadió sobre la importancia de realizar ejercicios de fortalecimiento muscular, por espacio  tres (3) o más días a la semana,  por espacio de treinta minutos, ayuda a las personas mayores con problemas de movilidad para mejorar  el equilibrio y prevenir caídas.